Insulinooporość objawy, które powinny skłonić do wizyty u lekarza

Podejście lekarzy

Niestety, wielu lekarzy wciąż bagatelizuje problemy pacjentów z poziomem insuliny. Normy laboratoryjne są zawyżone. Insulina na czczo powinna wynosić poniżej 10. Lekarze nie wierzą swoim pacjentkom, które mówią, że nawet przy teoretycznie dobrym wyniku, odczuwają bardzo negatywne objawy. Do takich symptomów należy nieustanna senność, ciągła chęć na jedzenie słodyczy, nerwowość i rozdrażnienie, a także stany depresyjne.

Lekarze nie chcą albo nie mają uprawnień, aby skierować swoje pacjentki na tak zwane badanie krzywych, czyli wykonanie trzech pomiarów glukozy i insuliny w określonym odstępie czasu, po spożyciu roztworu z glukozy. Dopiero takie pełne badanie może dać dokładny obraz sytuacji. Można zrobić to badanie prywatnie w pewnych laboratoriach, ale trzeba za to sporo zapłacić. Dlatego też wiele pacjentek nie może sobie na to pozwolić. Insulinooporność objawy mogą być nieprzyjemne.

Dieta i ruch

Kiedy ktoś podejrzewa u siebie problemy z poziomem insuliny, powinien oczywiście jak najszybciej zapisać się na wizytę u lekarza. Zdarza się jednak, że lekarz rodzinny ignoruje problem i bagatelizuje objawy pacjentki. W tej sytuacji pacjentka musi znaleźć innego lekarza, ale wiadomo, że na wizytę na NFZ trzeba poczekać, nierzadko kilka miesięcy, a w ekstremalnych sytuacjach nawet kilka lat. Na początek można zapisać się na poradę u dietetyka.

Już samo badanie glukozy i insuliny na czczo może dać wstępną diagnozę i pozwolić dietetykowi klinicznemu na wdrożenie specjalnej diety. Na pewno trzeba będzie zrezygnować ze słodyczy i gazowanych napojów słodzonych. Trzeba będzie raz na zawsze zmienić swoje nawyki żywieniowe. Tylko taka trwała zmiana pozwoli na powrót do zdrowia.

Uniknąć cukrzycy

Problemy z insuliną bywają oceniane przez ekspertów jako przystanek w drodze do cukrzycy. Należy zrobić wszystko, aby uniknąć diagnozy cukrzycy. Zazwyczaj jest na to jeszcze czas i można wiele zrobić za pomocą zdrowej diety i aktywności fizycznej. Dużym sukcesem jest już utrata kilku zbędnych kilogramów. Może ona dać siłę do dalszej walki. Osoby cierpiące na problemy z insuliną bardzo często mają nadwagę albo są otyłe. U kobiet dochodzą problemy z hormonami, kłopoty ginekologiczne, brak możliwości zajścia w ciążę, depresja i stany lękowe. Warto zatem podjąć działania zmierzające do utrzymania swojego ciała i ducha w zdrowiu.