Jak przygotować się na weekendowy trekking za miastem?
Nie tylko długi urlop w egzotycznych krajach jest sposobem na odzyskanie wewnętrznej harmonii, odpoczynek i złapanie dystansu do codzienności. Wiele osób wybiera weekendowe wypady za miasto, połączone z trekkingiem, czyli sportem uprawianym w trudnych warunkach terenowych. Wyprawy są zwykle wyczerpujące,…
Typy osobowości w psychologii: Zrozumienie różnorodności ludzkiego charakteru
Typy osobowości od zawsze stanowiły fascynujący temat dla badaczy i psychologów. Jednym z pierwszych pionierów w tej dziedzinie był grecki lekarz Hipokrates, który w IV i V wieku p.n.e. wyodrębnił cztery podstawowe typy osobowości: sangwinika, melancholika, flegmatyka i choleryka. Hipokrates…
